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Remedios caseros para la tos

Remedios caseros para la tos

La tos es uno de los problemas de salud más comunes como ya sabemos, Por lo que hoy les traigo estos remedios caseros para la tos.

Cuando hay un bloqueo o irritante en la garganta o pasajes de aire superior, su cerebro piensa que un elemento extraño está presente y le dice a su cuerpo toser para eliminar ese elemento.

La tos también puede deberse a una infección viral, resfriado común, gripe y problemas de tabaquismo o de salud como el asma, la tuberculosis y el cáncer de pulmón.

Algunos de los síntomas de una tos son picazón en la garganta, dolor en el pecho y congestión. En lugar de usar jarabes para la tos de venta libre, puede probar algunos tratamientos naturales contra la tos utilizando ingredientes fácilmente disponibles en su cocina.

Aquí están los 10 mejores Remedios caseros para la tos.

1. Cúrcuma

La hierba cúrcuma tiene un efecto terapéutico sobre la tos, en particular una tos seca.

  • Caliente media taza de agua en una olla hirviendo. Agregue una cucharadita de polvo de cúrcuma y una cucharadita de pimienta negra. También puede agregar palitos de canela. Hervir esto durante unos dos o tres minutos. Añadir una cucharada de miel. Beber esto diario hasta que la condición mejora.
  • Alternativamente, hacer un té de hierbas mediante la adición de una cucharadita de polvo de cúrcuma y una cucharadita de semillas de carambola a una taza de agua, y hervir hasta que el agua se reduce a la mitad de la taza. Añadir un poco de miel y beber esta solución a base de hierbas de dos a tres veces al día.
  • Otra forma de utilizar la cúrcuma es asar la raíz de cúrcuma y moler en un polvo suave. Mezcla con agua y miel, y bebe dos veces al día.

2. Jengibre

El jengibre es una de las curas naturales más populares para la tos.

  • Cortar el jengibre fresco en rodajas pequeñas y aplastarlos ligeramente. Póngalos en una taza de agua y llevar a ebullición. Beba esta solución de hierbas de tres a cuatro veces al día para el alivio de dolor de garganta, tos etc. También puede agregarle un poco de jugo de limón y miel a la misma.
  • Otra opción es masticar el jengibre crudo fresco durante todo el día para reducir su tos.

3. Limón

Los limones se pueden utilizar en una variedad de maneras para curar la tos. Limones tienen propiedades que reducen la inflamación y también proporcionan una dosis de lucha contra la infección de vitamina C.

  • Un simple jarabe para la tos se puede hacer combinando dos cucharadas de jugo de limón y una cucharada de miel. Beber este jarabe saludable varias veces al día.
  • Otra forma de utilizar los limones es mezclar el jugo de limón con un poco de miel y una pizca de pimienta de cayena y luego beber.

4. Ajo

El ajo tiene componentes antibacterianos y antimicrobianos que ayudan a tratar la tos.

  • Hervir dos a tres dientes de ajo en una taza de agua y añadir una cucharadita de orégano. Permitir que se enfríe a temperatura ambiente, añadir un poco de miel y beber. Esto ayudará aliviar su respiración y otros síntomas de la tos.
  • Coma un diente de ajo machacado mezclado con unas gotas de aceite de clavo de olor y algo de miel para el alivio de dolor de garganta. También puede utilizar el ajo en su cocina.

5. Cebolla

Uno de los remedios caseros más simples para una tos es cortar cebollas. Respirar los vapores fuertes puede ayudar a parar la tos.

  • También puede hacer un jarabe para la tos de jugo de cebolla al horno, té de consuelda y miel. Beber diariamente para obtener alivio de una tos seca.
  • Otra opción es combinar media cucharadita de jugo de cebolla con una cucharadita de miel pura. Trague esta solución al menos dos veces al día para aliviar la tos y calmar la garganta.

6. Leche caliente con miel

La leche caliente con miel puede aliviar la tos seca y reducir el dolor en el pecho que usted puede experimentar por la tos continua. Para obtener mejores resultados, bebe antes de ir a dormir.

Para obtener beneficios adicionales de las propiedades analgésicas de la miel, trague una cucharadita de miel natural con el estómago vacío. Esto ayudará a limpiar el moco y calmar su garganta.

7. Cayena

Cayenne ayuda a reducir el dolor en el pecho debido a la tos continua. También es un estimulante.

  1. Hacer un jarabe de tos saludable mezclando un cuarto de cucharadita de pimienta de cayena, una cuarta cucharadita de jengibre molido, una cucharada de miel, una cucharada de vinagre de manzana y dos cucharadas de agua.
  2. Beber el jarabe de dos a tres veces al día.

8. Zumo de zanahoria

Las zanahorias tienen muchas vitaminas y nutrientes que pueden ayudar a aliviar los diversos síntomas de una tos.

  1. Haga jugo fresco de cuatro a cinco zanahorias y agregue un poco de agua para diluirlo. Para el gusto y las ventajas agregadas, agregue una cucharilla de la miel.
  2. Beba el jugo de tres a cuatro veces al día hasta que sus síntomas mejoren.

9. Uvas

Las uvas tienen propiedades que actúan como un expectorante, liberando el moco de las partes afectadas de su sistema respiratorio. Cuanto más rápido se deshacerse del moco, más rápido su tos terminará. Usted puede simplemente comer uvas o hacer un poco de jugo de uva fresca.

Jugo de uva con una cucharada de miel será calmante, así como eficaz.

10. Almendras

Las almendras tienen propiedades nutricionales que desempeñan un papel proactivo en la curación de los síntomas de la tos.

  1. Remoje cinco a seis almendras en agua durante 8 a 10 horas.
  2. Hacer una pasta lisa de las almendras y añadir una cucharadita de mantequilla.
  3. Comértelo tres a cuatro veces al día hasta que sus síntomas desaparezcan.

Estos remedios caseros pueden darle alivio de los diversos síntomas de una tos sin los efectos secundarios que vienen con píldoras y jarabes para la tos. Pero si tiene tos continua durante más de dos semanas, consulte a su médico.